Hizmetler
Çalışma alanları ve terapi yaklaşımları
Yetişkin bireysel terapi ve çift danışmanlığı; Kayseri'de yüz yüze veya online. Her süreç bilimsel temelli yöntemlerle, size özel olarak yapılandırılır.
Çalışma alanları
Hangi konularda çalışıyorum?
Yetişkin Bireysel Terapi
Duygularınızı, düşünce kalıplarınızı ve ilişkilerinizi güvenli bir alanda birlikte ele aldığımız, size özel yapılandırılan görüşmeler.
Ayrıntılı bilgiÇift Terapisi
İletişimi güçlendirmek, tekrarlayan çatışma döngülerini anlamak ve ilişkide yeniden bağ kurmak isteyen çiftler için.
Ayrıntılı bilgiKaygı ve Anksiyete
Sürekli endişe, aşırı düşünme, bedensel gerginlik ve kaçınma davranışlarıyla başa çıkmak için yapılandırılmış destek.
Ayrıntılı bilgiDepresif Duygudurum
Uzun süren mutsuzluk, isteksizlik, değersizlik duyguları ve enerji düşüklüğü için yapılandırılmış psikolojik destek.
Ayrıntılı bilgiStres ve Tükenmişlik
İş yükü, bakım verme, sınav ya da zorlu yaşam olayları nedeniyle tükenmiş hissettiğiniz dönemlerde yeniden denge kurmak için.
Ayrıntılı bilgiİlişki Sorunları
Partner, aile ya da arkadaş ilişkilerinde tekrar eden örüntüleri anlamak ve daha sağlıklı bağlar kurmak için.
Ayrıntılı bilgiYaklaşımlar
Hangi yöntemlerle çalışıyorum?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye odaklanan, hedef odaklı ve bilimsel olarak en çok araştırılmış terapi yaklaşımlarından biri.
Ayrıntılı bilgiÇözüm Odaklı Terapi
Sorunun geçmişinden çok, istediğiniz geleceğe ve halihazırda işe yarayan güçlü yönlerinize odaklanan kısa süreli bir yaklaşım.
Ayrıntılı bilgiİlk adım
15 dakikalık ücretsiz ön görüşme
Size nasıl yardımcı olabileceğimi konuşalım. Online ya da Kayseri'de yüz yüze; size uygun formatı birlikte belirleyelim.