Online psikolojik danışmanlık
Online psikolog ile güvenli ve esnek terapi
Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından, kendi güvenli alanınızda. Kaygı, stres, ilişki sorunları ve çift terapisi için bilimsel temelli destek.
- 15 dk ücretsiz ön görüşme
- Seanslar kaydedilmez
- Akşam saatleri dahil esnek randevu
- Türkçe ve İngilizce
Kısaca
Online terapi, bir psikologla güvenli görüntülü görüşme üzerinden yapılan terapi seanslarıdır. Seansın yapısı, süresi ve gizlilik ilkeleri yüz yüze terapiyle aynıdır. Psk. Fatma Zehra Turan, Türk Psikologlar Derneği'nin 90 saatlik Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimini tamamlamış bir psikologdur ve 18 yaş üstü bireyler ile çiftlerle online çalışır.
Neden online terapi?
Her yerden erişim
Şehir ya da ülke fark etmeksizin, aynı uzmanla sürekliliği koruyarak çalışın.
Zaman tasarrufu
Yol ve bekleme süresi yok. Öğle arası ya da akşam saatlerinde planlayın.
Mahremiyet
Kendi alanınızdan, kimseyle karşılaşmadan güvenle katılın.
Online olarak hangi konularda çalışıyorum?
- Yetişkin Bireysel Terapi
- Çift Terapisi
- Kaygı ve Anksiyete
- Depresif Duygudurum
- Stres ve Tükenmişlik
- İlişki Sorunları
Süreç nasıl işler?
- 1
Ön görüşme talebi
Formu doldurun ya da WhatsApp'tan yazın. Size dönüş yapılır ve uygun bir saat belirlenir.
- 2
15 dakikalık ücretsiz görüşme
İhtiyacınızı kısaca konuşur, birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını değerlendiririz.
- 3
İlk seans
Randevu onayıyla güvenli görüşme bağlantısı paylaşılır. İlk seansta öykünüzü ve hedeflerinizi birlikte ele alırız.
- 4
Düzenli seanslar
Genellikle haftalık planlanan seanslarla, belirlediğimiz hedeflere doğru ilerleriz.
Psk. Fatma Zehra Turan
Psikoloji lisansını İngilizce olarak tamamladı. Bilişsel Davranışçı Terapi (TPD, 90 saat), Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Kişilerarası Psikoterapi (University of Toronto) ve Psikolojik İlk Yardım (Johns Hopkins University) eğitimleri aldı.
Hakkımda daha fazlasıEğitimler
Sertifikalar
Bilişsel Davranışçı Terapi Kursu
Türk Psikologlar Derneği Sürekli Eğitim Merkezi
Eylül – Ekim 2024 · 90 saat (64 saat kuramsal, 26 saat uygulamalı)
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi
APAMER Aktüel Psikolojik Araştırmalar Merkezi
Mayıs 2025 · 18 akademik saat
Psikoloğun Alet Çantası: Çift ve Aile Semineri
Türk Psikologlar Derneği Sürekli Eğitim Merkezi
Mayıs 2025 · 6 saat
Online terapi hakkında sık sorulanlar
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Birçok araştırma, kaygı, depresif belirtiler ve stres gibi konularda online yürütülen terapinin yüz yüze terapiye benzer sonuçlar verebildiğini gösteriyor. Belirleyici olan terapötik ilişkinin kalitesi ve düzenliliktir.
Online seans için neye ihtiyacım var?
Kameralı bir telefon, tablet ya da bilgisayar, istikrarlı bir internet bağlantısı ve rahatça konuşabileceğiniz sessiz bir oda yeterlidir. Kulaklık önerilir.
Online seanslar güvenli mi, kaydediliyor mu?
Seanslar güvenli bir görüntülü görüşme platformu üzerinden yapılır ve kaydedilmez. Görüşmeler meslek etiği ve KVKK çerçevesinde gizlidir.
Yurt dışından online terapi alabilir miyim?
Evet. Dünyanın her yerinden Türkçe veya İngilizce seanslara katılabilirsiniz. Randevu saatleri bulunduğunuz saat dilimine göre planlanır.
Ücretsiz ön görüşmede ne konuşulur?
15 dakikalık bu kısa görüşmede sizi neyin zorladığını dinler, birlikte çalışmanın size uygun olup olmadığını ve seans düzenini konuşuruz. Herhangi bir taahhüt gerektirmez.
Online terapi kimler için uygun değildir?
Yoğun kriz, kendine zarar verme riski veya yakın gözetim gerektiren durumlarda online terapi uygun değildir. Bu durumlarda lütfen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
İlk adım
15 dakikalık ücretsiz ön görüşme
Size nasıl yardımcı olabileceğimi konuşalım. Online ya da Kayseri'de yüz yüze; size uygun formatı birlikte belirleyelim.