Kısaca
Psikiyatrist, tıp fakültesi ve ardından psikiyatri uzmanlığı eğitimi almış bir hekimdir; tanı koyar ve ilaç tedavisi düzenleyebilir. Psikolog ise psikoloji eğitimi almış bir uzmandır; ilaç yazmaz, görüşme ve terapi yöntemleriyle çalışır. Birçok durumda iki uzman birlikte çalışır.
Ne zaman psikologla başlamak uygun olur?
- Stres, kaygı veya mutsuzluk günlük hayatınızı etkilemeye başladıysa ama işlevselliğiniz büyük ölçüde sürüyorsa
- İlişki, iletişim veya sınır koyma konularında zorlanıyorsanız
- Yaşam geçişleri, kayıp veya ayrılık sonrası destek arıyorsanız
- Kendinizi daha iyi tanımak ve düşünce kalıplarınızı anlamak istiyorsanız
Ne zaman psikiyatriste başvurmalısınız?
- Belirtiler çok yoğunsa ve işe, okula gidemez hale geldiyseniz
- Uyku, iştah ve enerji haftalardır ciddi şekilde bozulduysa
- Gerçeklikten kopma, sesler duyma gibi deneyimler yaşıyorsanız
- Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa (bu durumda 112'yi arayın)
Birlikte çalışmak
İlaç tedavisi ve psikoterapi birbirinin alternatifi değil, çoğu zaman tamamlayıcısıdır. Psikolog, gerekli gördüğünde danışanını psikiyatrik değerlendirmeye yönlendirir; psikiyatrist de terapi desteği için psikoloğa yönlendirebilir.
İlgili çalışma alanları
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı veya tedavi yerine geçmez. Kişisel durumunuz için bir uzmana danışın.